sábado, 5 de junho de 2010

Assado de legumes






Galera!!!!
Receitinha hiper rápida de se fazer;
Lógico invenção da Mamãe Fátima! huau;
Não é nada medido! basta ver o ponto da massa;
2 copos e meio (americano) de trigo
1 copo e meio de água
2 pitadas de sal
2 ovos
Orégano na massa!
Não se esqueça de bater os liquidos primeiro ( e se preferir pode usar o leite integral no lugar da água)
Junte o trigo, pó royal com o que você bateu no liquitificador.
Na verdade colocamos como recheio ;milho,ervilha e cenoura(bem raladinha).Lógico vai do gosto do freguês.(coloque o legume que você quiser,coloque azeitonas,tomates....)
Leve ao forno e TCHAM...DEPOIS DE 35 minutos (aqueça o forno antes,de colocar para assar,quando você for fazer o teste do garfo,sabe aquela espetadinha? pois é.Pode ficar a vontade para o teste você não correrá o risco com o forno pré aquecido do assado solar.)
Nem foi minha surpresa,estes foram os pedaços remanescentes.(risos) Gostoso,leve e totalmente insento de culpas.
Esta foi a dica do dia e cá pra nós...Olha o aspecto saudavel !

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